Knee pain

VOORKANT KNIE:

zadel te laag
zadel te ver naar voren
te veel klimmen
te lage cadans
te groot verzet
te lange cranks

BINNENZIJDE KNIE:

tenen staan naar buiten
afstelling voetplaatjes te strak
voeten te ver uit elkaar

BUITENZIJDE KNIE:

tenen staan naar binnen
voeten te dicht bij elkaar

ACHTERZIJDE KNIE:

zadel te hoog
zadel te ver naar achter

Links