====== Knee pain ======
VOORKANT KNIE:
  * zadel te laag
  * zadel te ver naar voren
  * te veel klimmen
  * te lage cadans
  * te groot verzet
  * te lange cranks

BINNENZIJDE KNIE:
  * tenen staan naar buiten
  * afstelling voetplaatjes te strak
  * voeten te ver uit elkaar

BUITENZIJDE KNIE:
  * tenen staan naar binnen
  * voeten te dicht bij elkaar

ACHTERZIJDE KNIE:
  * zadel te hoog
  * zadel te ver naar achter

===== Links =====
  * [[https://www.bikeradar.com/gear/article/take-care-of-your-knees-part-2-17445/|Cycling knee pain: the problem areas - BikeRadar]]
  * [[https://road.cc/content/forum/189266-outside-knee-pain-cant-move-cleat-any-further|Knee Pain - Cant move cleat any further | Forum | road.cc]]